冷凍食品で簡単★チャーハンオムレツ

Name: 冷凍食品で簡単★チャーハンオムレツ
Yield: 4人分
Ingredients: 冷凍チャーハン 200ｇ; 冷凍ミックスベジタブル 200ｇ; 卵 4個; 塩コショウ 少々; 油 小さじ2

Description

冷凍食品のチャーハンとミックスベジタブルで作る、簡単オムレツです。包丁を使わずに時短～おかずやお弁当にぴったり♪

140㎝わんたるママ

材料（4人分）

冷凍チャーハン

200ｇ

冷凍ミックスベジタブル

200ｇ

卵

4個

塩コショウ

少々

油

小さじ2

作り方

1

耐熱容器にチャーハンとミックスベジタブルを入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ600ｗで4分加熱します。
2

卵を割って混ぜ合わせ、塩コショウで味付けします。
3

フライパンに油をひき、卵を流しいれたら蓋をして中火で5分焼きます。
4

固まってきたらフライパンの蓋やお皿などでひっくり返し、裏面も5分位焼いて完成♪お好みでケチャップやソースをかけて下さい。
5

2017年3月「冷凍食品」の人気検索トップ10入り、ありがとうございます♪

コツ・ポイント

チャーハンやミックスベジタブルは、レンジ加熱の際は完全に火が通らなくて大丈夫です。
フライパンは大きめのもので薄く焼くと、焼き時間が短いです。小さめのフライパンでふっくらした形にしたい場合は、弱火でじっくり火を通すと焦げずにすみます。

このレシピの生い立ち

休日ランチに簡単に作れるボリュームおかずを作りました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12251893967.html

レシピID : 4384110 公開日 : 17/02/28 更新日 : 20/06/04

このレシピの作者

140㎝わんたるママ

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。

ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪
http://ameblo.jp/wanntalu/
Instagram　@wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）

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