シンプルな味付けで☆鳥と大根の煮物☆

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Description

ゆで玉子やちくわなどを入れて、食べごたえ満点の優しいお味の煮物です。我が家の2歳長男はこの煮物が大好きです♪

材料 (4人分)

1/2本
1枚
1/2枚 100㌘くらい
2本
4個
300CC
☆だしのもと
大さじ1
☆酒
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆醤油
大さじ2
ごま油
大さじ1
ゆず胡椒
お好みで♪

作り方

  1. 1

    写真

    大根は皮をむいて乱切りにし、米の磨ぎ汁で10分ほど茹でておく。

  2. 2

    写真

    ゆで玉子を作っておく。水から茹でて12分ほど。後でまた茹でるので半熟でも大丈夫です。

  3. 3

    鶏肉、ちくわは食べやすい大きさに切り、こんにゃくはスプーンを使ってちぎっておく。

  4. 4

    写真

    フライパンにごま油をあたため、鶏肉を皮目から焼いていく。

  5. 5

    写真

    鶏肉の色が変わったら、下茹でした大根、ちくわ、こんにゃくを入れて炒める。

  6. 6

    全体に油がまわったら水を入れ、沸騰したら顆粒の和風だしを加え、落し蓋をして弱火で10分ほど煮る。

  7. 7

    酒とみりん、ゆで玉子を加え、落し蓋をして弱火でさらに10分煮る。

  8. 8

    写真

    醤油を加え、落し蓋をして弱火で10分煮る。

  9. 9

    一度冷ましすと味が染みます。あたため直したら、ゆず胡椒をつけてどうぞ!

コツ・ポイント

大根を下茹ですることで、味がスッキリします♪具材を先に炒めてうま味を引き出します♪

このレシピの生い立ち

2歳の息子は濃い味が苦手。強い味のものはあまり食べないので、優しい味に仕上げました。野菜もタンパク質もこれ1品で取れます!人参やゴボウを加えても美味しいです♪
レシピID : 4385349 公開日 : 17/02/28 更新日 : 17/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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REALmei
優しいお味で美味しかったです♪
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さらんだー
しっかり味が染みました^^簡単美味♡ご馳走様でした♪

優しそうな仕上がりですね♪作っていただき感じです(*^^*)

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そらたん♡
優しい味付けでおいしかったです(*^o^*)

良かった‼今夜、我が家もこれでした~!笑レポありがとう♪

初れぽ
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ふぅ~うちゃん♪
あっさりで美味しかったです〜!

このレシピに初のレポです(T^T)感激‼ありがとう(T^T)