はんぺんと鶏ひき肉だけでハンバーグ☆

はんぺんは開ける前にモミモミしてつぶす

ボールに、揉み潰したはんぺんとひき肉を投入！(画像はんぺんだけですが……)

よくこねて、お塩ひとつまみ。(今回はにんじんすりおろしと、ほうれん草いれてます。)

裏返して弱火にして蓋してめて約５分でできあがり。このままでも美味しいです。

照り焼き味の時は、混ぜ合わせておいた調味料を流し入れて、中火でフライパンゆすりながら煮絡めてください☆

具は自由に変えてください♪ラップにくるんで冷凍しておけば、忙しいときでもチン♪