長崎皿うどんは白ごはんのおかずです。
Description
今や100均でも売っている、長崎皿うどん。知名度も長崎チャンポンと並んできましたね。家庭でも本格的に作ってみましょう。
材料
(皿うどんの麺2人前を4人分の具材で作ります)
豚もも肉 薄切り
200g
冷凍シーフード ミックス
350g
1個
1/2本
150g
150g
1本
茹でウズラ玉子
8個
皿うどん (油揚げ麺スープ付き)
2人前 100g
ニンニク みじん切り
1片
生姜 みじん切り
1片
ごま油
小さじ1
塩コショウ
適宜
サラダ油
大さじ2x3回分
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@シーフード下味調味料@
酒、片栗粉
各大さじ1
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#皿うどん スープ 緊急時の調味料#
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酒 大さじ3、砂糖 小さじ1、塩、小さじ1/3、醤油 大さじ3
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鶏ガラスープ 300cc
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水溶き片栗粉 片栗粉大さじ2+水 大さじ2
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¥豚肉の下味調味料¥
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酒 小さじ1、醤油 、片栗粉 各小さじ2、ごま油 小さじ1
作り方
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2
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豚肉とシーフードはそれぞれ、下味調味料でしっかり混ぜ込みしばらく置きます。
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3
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強火でしっかり熱した鍋にサラダ油をひき、ニンニク、生姜を入れて香りが出るまで炒める。次に豚肉を解しながら炒めて取り出す。
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4
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再度、熱した鍋にサラダ油を入れて、シーフードを炒めて火が通ったらこれも取り出しておく。
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5
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鍋底をきれいに拭き取り、サラダ油を引いてにんじん、玉ねぎの順で硬めの野菜から炒めていく。軽く塩コショウをする。
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6
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次に青物野菜のキャベツ、白菜を入れて軽く炒め合わせる。
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7
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炒めて取り出しておいた豚肉とシーフードを戻し入れ、混ぜ合わせる。
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8
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薄切りしたかまぼこを入れて軽く炒める。
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9
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添付のスープの素を分量の水で溶き、鍋に流し入れ、強火でトロミをつける。スープ無しの場合は緊急時の調味料で味付けする。
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10
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揚げ麺は長さが細かくなる様に両手で押さえて、軽く潰しておく。
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11
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トロミスープを麺にたっぷり載せて、ごま油を掛けてウズラ玉子をトッピングする。和辛子かマスタードを付けていただきます。
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2017.5.28 長崎皿うどんは白ごはんのおかずです。 が「皿うどん」の人気検索で8位になりました。
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コツ・ポイント
下ごしらえ、下味を付けるのに手間掛けますね〜。これが味を際立たせるんです〜。よろしくね。そしてごはんのおかずとして食べるので、麺は2人前を小さく分け分けして具材をタップリと掛けますよ。経済的で栄養豊富でカロリー控え目ですよ。
このレシピの生い立ち
具材に手間を掛けてみましょうか?奥様、今回だけは申し訳ない。お疲れでお忙しいのにこればかりは力を抜けませんでした。私、修行が足りませんです。次回はもっと楽に作れるように頑張ります。