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小松菜のマグロフレーク和え

小松菜のマグロフレーク和えの画像

Description

忙しい時、マグロの缶詰であっという間にできあがります。

材料

小松菜
１わ
マグロ缶
１缶

作り方

  1. 1

    小松菜はさっと湯がいて、しっかりと水気をしぼり、２センチに切る。

  2. 2

    ①とマグロ缶をあえるだけです。

コツ・ポイント

簡単でごめんなさい。ほうれん草でもできますよ。
お弁当にも活躍します。

このレシピの生い立ち

時間と貧に追いつめられて・・・。
レシピID : 441262 公開日 : 07/10/10 更新日 : 21/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (9人)
2019年11月11日
写真
Fujinoriko
ありがとうございます。
2018年4月9日
写真
ぽぽきゅ
ひじきも一緒にいれてみました(o^^o)健康レシピ大感謝です♪

ヒジキ！良いかも。試してみます。ありがとうございます❤︎

2018年3月24日
写真
ぽぽきゅ
あっという間にできて助かりました(o^^o)ありがとうです♡

お役に立てて良かったです。ありがとうございます❤︎

2017年5月30日
写真
Omochiii★
簡単で美味しく、一品増やすことができ嬉しいです(ノ∀`)

素敵なつくレポ、ありがとうございます♥

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