レシピをのせる
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レンジで簡単！豆腐入りふんわりだし卵
2012.10.23祝！100人の話題入り♪材料を混ぜたらレンジでチン！の簡単だし卵で
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材料：
卵（Mサイズ）、豆腐（絹）、みりん、めんつゆ（2倍濃縮）、大根おろし
大根の皮と葉っぱのごまおかか炒め
チャチャッと炒めてスピード料理♪シャキシャキ仕上げで、とっても美味しいです。2013.
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材料：
大根の皮、大根の葉、ごま油、醤油、粉末だしの素（かつお）、花かつお、ごま
圧力鍋で☆新じゃがの甘味噌炒り煮
圧力鍋でホクホクのジャガイモに仕上がりました•*¨*•.¸¸♪ H25.4.10 3
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材料：
新ジャガイモ、サラダ油、◆ 味噌、◆ 砂糖、◆ みりん、◆ 醤油、◆ 顆粒だし、◆ 水
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フライパンdeパンを作ろう！
電気を使わずパンを作ろう！シンプルな配合の生地にしたのでフィリングはどんなものでも＾＾
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材料：
強力粉、薄力粉、塩、インスタントドライイースト、水、※オリーブ油、※しらす、※万能ねぎ
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大根の皮とブロッコリーの茎とちくわの金平
節約レシピ☆味付けも簡単です♪ちくわ入りでぐんっと美味しくなりますよ^^
お弁当にもg
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材料：
大根の皮、ブロッコリーの茎、ちくわ、みりん、醤油、ごま油、七味唐辛子、いりごま(白)
保温調理で煮込みハンバーグ
蓋の出来るフライパンかお鍋をバスタオルとアルミ製のレジャーシートでくるんで簡単煮込みハ
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材料：
合挽きミンチ、玉葱、卵、パン粉、塩・胡椒、ナツメグ(あれば)、玉葱、人参、じゃが芋、れ
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「食材」の献立
GW連休前・冷蔵庫の残り食材で晩ごはん
(8品)
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すき焼き風♡白菜と牛肉…
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ホタテのネギ塩レモ…
他6品
・ある食材でこんなに豪華な夜ごはん・
(5品)
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[魚食にかえる]基本の…
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春爛漫❀新玉葱の爽…
他3品
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