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限られた食材で工夫 のレシピ 819品

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朝食＆ランチに♪レンジ☆HMピザ蒸しパン

by ほっこり～の
レンジ加熱2分＆蒸らし1分！包丁も火も使わず、あっという間に出来上がり～☆とろけるチ ...
材料： ホットケーキミックス、水、塩、サラダ油、ケチャップ、塩、こしょう、ピザ用とろけるチー ...

簡単一品♪＊長芋の短冊突き出し風＊

by cho♡
☆話題入り♪人気1位♪感謝♡ 切って鰹節かけるだけ(笑) 超簡単なあと一品♪ おつま ...
材料： 長芋、かつお節、しょうゆor味ぼん

夏におすすめ！簡単酢ごぼう、だし仕込み

by 食は人生なり
子どもも大人もハマる、お出汁で酸っぱ過ぎない、まろやかな酢ごぼうです。一度お試しくだ ...
材料： ごぼう、鰹だし（顆粒）、酒、しょうゆ、酢

トマトとしいたけの温サラダ

by littlelily2007
レンジで簡単に温サラダ！しょうゆとオリーブオイルににんにく風味が◎
材料： トマト、シイタケ、☆にんにく、☆オリーブオイル、酢、しょうゆ、バジル（またはパセリ）

バジル香るにんじんピクルス

by MI‐RIN
塩分なし、お酢だけでも人参が甘～い♪ バジルの香りもマッチ( *´艸｀) 作り置きや ...
材料： 人参、酢（ミツカン穀物酢使用）、バジル(乾燥)、はちみつ

☺簡単おつまみ♪長芋の素揚げ☺

by hirokoh
さっくり＆ホクホクな長芋の素揚げです♪ 冷たい油から揚げていくので、油跳ねもなく、二 ...
材料： 長芋、揚げ油、塩（仕上げ用）

ジャガーマスタード♪

by ダウリ
素材の、味をいかした一品です。 低カロリーで簡単なので試してみてね♪
材料： じゃがいも、塩、マスタード、レモン汁【なくても可】

ほっこりあったか★鶏とトマトのスープ

by Mayumi♪
市販のだしを使わなくても、しっかり鶏のだしがでます。薄切りにするので、セロリ嫌いな子 ...
材料： 鶏むね肉、トマト、玉ねぎ、セロリ、ローリエ、水、塩、こしょう（あればあらびきブラック ...

＊スナップエンドウのたっぷり胡麻和え＊

by shikkachan
＊2015/03/10話題入り〜ありがとうございます＊スナップエンドウが店頭に出始め ...
材料： スナップエンドウ、白すりごま、濃縮だし、きび砂糖(または液体パルスイート)

『旨い大根漬け』と言う名の大根の漬物＊

by アキキッチン＊aki
伝統の漬け物？正式名称はわかりませんが、好評な大根の漬物。 老若男女、日本人ならきっ ...
材料： 大根、砂糖、塩、SBからし(黄色の粉からし)、酢
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