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ホームベーカリーで簡単☆大豆粉くるみパン

ホームベーカリーで簡単☆大豆粉くるみパンの画像

Description

糖質オフも美味しくないと続かない！
これならふわふわふっくら美味しいくるみパン

卵やチリコンカンを挟んでどうぞ。

材料 （1斤全糖質約45.2g）

☆大豆粉（糖質）
40g（6.24）
☆小麦グルテン
60g（8.4）
☆全粒粉
40g（25.4）
☆てん菜糖
4g（4）
☆塩
1g（0）
☆ドライイースト
５g(0)
☆卵
1個(0.2)
☆無糖ヨーグルト
70g（3.43）
水
90g(0)
チアシード
10g(0.108)
☆オリーブオイル
20g(0)
☆くるみ
20g(0.84)

作り方

  1. 1

    ☆印を正確に計りホームベーカリーに入れる

  2. 2

    水とチアシードは混ぜてレンジで沸騰させる（約1分半）
    レンジから出したら上に固まったチアシードは崩して混ぜる

  3. 3

    1を入れたホームベーカリーに2を入れる

  4. 4

    あとはホームベーカリーで2時間パンコースで。

コツ・ポイント

ホームベーカリーはパナソニックを使用。
レンジは600wです。

みたけ大豆粉使用

このレシピの生い立ち

糖質ダイエットを始めて
大豆粉パンレシピをいくつも作って、
自分なりにアレンジしてたどり着いた
大好きなくるみパンです(^-^)
レシピID : 4423303 公開日 : 17/03/19 更新日 : 17/03/20

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☆モップ☆三姉妹☆
ホームベーカリーで簡単☆大豆粉くるみパン
by ☆モップ☆三姉妹☆