«バナナざくろのレシピ (130品)
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きのこと豆腐のたまご煮込み

レシピID:443239
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ふんわりたまごのきのこと豆腐のヘルシーな煮込みです。しょうが風味で温まりますよ。

材料 ( 2人分 )

絹ごし豆腐 1丁
椎茸 4コ
えのき 1袋
しめじ 1パック
青ねぎ 2~3本
たまご 2コ
濃い目の鰹だし 600㏄
◎薄口醤油 大さじ2~3
◎酒 大さじ2
◎本みりん 大さじ2
◎しょうがの搾り汁 小さじ2
水溶き片栗粉 適量
一味or七味 お好みで

1

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椎茸はスライスする。えのきは軸を切り落としほぐしておく。しめじも軸を切り落としほぐしておく。

2

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豆腐は食べ易い大きさに切っておく。
青ねぎはみじん切りにする。
たまごは溶いておく。

3

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鍋にだし汁を入てて沸騰させ、1のきのこを入れて火が通るまで煮る。

4

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3に豆腐を入れて1~2分煮込む。◎を入れ、水溶き片栗粉を少しずつ入れてとろみをつける。最後にときたまごを大きく回し入れ、すぐに火を止めて器に盛る。ねぎを散らして出来上がり!お好みで一味か七味を。

コツ・ポイント

とろみはお好みの加減で。たまごはかたまらないように気を付けて下さい!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

58(49人)

09/10/15

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やっぱり体があったまるね❤寒くなってきたからうれしい料理です

写真 rubi0314

美しい画像にうっとりです!美味しそう~ありがとうございます♪

09/10/08

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薄味で身体に良さそうな食材が嬉し♪肌寒かったので温まりました★

写真 くしんぼう丸

とても上品で美味しそうですね~ありがとうございます♪

09/07/09

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またまた〜♡うちの定番になってます!いつもありがとー!!

写真 kayoyama23

定番嬉しいです!こちらこそいつもありがとうございます♪

09/06/23

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きのことお豆腐いっぱいとれて体によさそう~♪美味しかったです☆

写真 愛うらら

気に入って頂けて嬉しいです!ありがとうございます♪

09/06/09

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リピ〜♪今回もみんな喜んでたよー♡どーもありがとー!

写真 kayoyama23

皆さんに喜んで頂き光栄です!こちらこそありがとうございます♪

09/03/07

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ヘルシーなのに、食べごたえがありました。美味しかった♪

写真 よーせい

気に入って頂けて嬉しいです。美味しそう~ありがとうございます

09/02/18

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お久しぶりで~す♪美味しく頂きましたぁ

写真 ユキちゃ

お久しぶりです!いつもありがとうございます^^

09/01/09

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豆腐ときのこでヘルシー♪七味を入れてピリッと美味しかった!

写真 アズーロコンパクト

七味入れると美味しいですよね~ありがとうございます^^

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/10/19
ヘルシーなきのこの煮込みが食べたかったから。

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