鶏胸肉とトマトの黒酢ドレッシングサラダ

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Description

鶏胸肉とトマトのさっぱりサラダ。
しょうがが隠し味。
鶏胸肉は揚げることでコクが増します。

材料 (2人分)

80g
1個
パクチー
1把
【A】黒酢
大さじ1
【A】しょうが(みじん切り)
小さじ1
【A】しょうゆ
小さじ1/2
【A】砂糖
小さじ1/2
【A】塩
少々
【A】サラダ油
小さじ1
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は余分な脂肪と水分を除き、一口大に切り、塩適量(分量外)をもみこむ。

  2. 2

    トマトはヘタを除き、一口大乱切りにする。
    パクチーは根元を除き、2~3cm長さに切り、葉と茎に分ける。

  3. 3

    揚げ油を170°に熱し、①を2分ほど揚げ、粗熱をとる。

  4. 4

    ボウルに【A】、②のパクチーの茎を混ぜ合わせ、②のトマト、③を和える
    皿に盛り付け、②のパクチーの葉をのせる。

コツ・ポイント

パクチーは葉と茎に分けると違ったおいしさを感じることができます。

このレシピの生い立ち

パクチーが余っていたので鶏胸肉は揚げる工程を増やし、コクが増したサラダに仕上がりました。
レシピID : 4432562 公開日 : 17/03/24 更新日 : 17/03/24

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