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サンマのにんにくオイ酢ター煮

レシピID :443321
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旬のサンマを食べましょう♪ 圧力鍋を使うと骨まで柔らか~
2007.12mizkan「さっぱり煮」コンテストで優秀賞を頂きました。ありがとうございました。

材料 ( 2人分 )

サンマ 2尾
にんにく 2~3片
オイスターソース 大さじ2
ミツカン穀物酢 大さじ2
大さじ2
みりん 大さじ2
しょう油 大さじ1
砂糖 大さじ1
100cc

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サンマは頭を切る時に、はらわたも一緒に引っ張ると簡単にに取れます。そのあと4等分の筒きりをし、塩水できれいに洗いって、水気をきっておく。ニンニクは厚めに切ってください。

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圧力鍋にすべての調味料と、スライスしたニンニクを入れて煮立たせ、サンマを入れてピンが上がってから10分。そのあと放置。ピンが下がったら出来上がり。

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今回使用のお酢。ミツカンの穀物酢。

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5

ミツカンさんのリーフレットに掲載されました。

コツ・ポイント

すべての調味料をいれて煮込むだけなので簡単♪ お酢を使うと骨も柔らかくなります。酸っぱいのが嫌いな方でもこれはお酢臭さが気になりません。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

50件 (46人)

09/06/11

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凄く美味しかったです(ღ✪艸✪)ニンニク風味が新鮮!リピしますね

あっこりんママ

あっこりんママさんのつくれぽに感激!どうもありがとう♪

09/06/06

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さっぱり美味(^-^)大根も一緒に煮てみました♪

mushroom66

大根も美味しいでしょうね~作ってくれてありがとう♪

09/05/22

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やっと見つけました こんな美味しい煮付けがあったんですね

るかめる

味付け気に入ってもらえて嬉しいです!どうもありがとう♪

09/05/11

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1尾まるごとご馳走様でした!満足です☆すてきレシピ、おおきに♪♪

Kazu

他人とは思えないお名前で嬉しいです!どうもありがとう♪

09/04/30

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秋刀魚が柔らかくて美味しかった~♪また作ります~^^

shinyui

美味しそうなサンマですね~作ってくれてありがとうです!

09/04/11

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さんまの生臭さがお酢のおかげでさっぱり食べれるしちょうどぃぃ〜☆

れぴぱく

お酢の嫌いな人でも食べれるよね~作ってくれてありがとう♪

09/04/09

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niwaちゃんには負けるけど1匹37円(笑)骨まで食べられた~♪

myukitty

37円は歴代2位☆にわちゃんに勝つ人いないね~ありがと♪

09/03/30

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蒲焼よりもこくがあり、誰でもがこれは行けそうな気がする笑 

ららきなこ

コックリ煮たサンマが美味しそう~どうもありがとう♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:07/11/07

ミツカンさんのお酢レシピを考えています。

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