キャベツとニラのあっさり炒めの画像

Description

シンプルな味付けで、キャベツとニラの甘味がばっちり!

材料 (1人分)

3分の1
1個
塩(塩ゆで用)
ひとつまみ
☆コンソメ
適量
☆塩
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは葉を2枚取り、洗います。一枚ずつ、大きくざく切りにします。

    ニラも同様に切ります。

  2. 2

    お湯に塩を入れて、キャベツと、ニラを1分茹でます。

    1分たったら、ざるでお湯をきります。

  3. 3

    フライパンに油をひいて茹でた野菜をいれて、溶いた卵を入れ、炒めます。☆のものを入れて軽く炒めたら完成です!!

コツ・ポイント

炒めすぎず、軽く行ったら良いと思います!

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので、ヘルシーなものを食べたかったです。
レシピID : 4437052 公開日 : 17/03/27 更新日 : 17/03/27

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