お腹にやさしい!サムゲタン風雑炊♡

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Description

胃腸の調子が悪いときにはこれ!

材料 (4人分)

300g
しょうが
1片
10センチ
6カップ
5センチ
1/2本
1/4個
大4
小1 1/2

作り方

  1. 1

    しょうがを薄切り ネギを5センチのぶつ切り にんじん1センチ角切り 大根 1センチ大の角切りにする。

  2. 2

    鍋に 水 手羽中 洗ったお米 1、の材料を入れて 火にかける。

  3. 3

    沸騰したら アクをとり 30分火にかける。

  4. 4

    キャベツをざく切りにし 鍋に入れ 塩も入れて30分弱火で煮る。
    味をみて 出来上がり。

コツ・ポイント

水分が不足したときは 追加してください。

このレシピの生い立ち

胃腸の具合が悪いときにも美味しいものが食べたくて作ってみました。
レシピID : 4439361 公開日 : 17/03/28 更新日 : 17/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さくここみわ
胃腸の具合かわ悪い私には、優しい美味しい嬉しいお味♡ありがとう。

初つくれぽありがとうございます♡体調よくなられましたか?