このレシピには写真がありません

Description

タンパク質やカリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄分がたっぷりの納豆を、納豆嫌いの私でも少し食べやすく…

材料 (4)

2パック
2本
塩(塩もみ用)
ひとつまみ
1枚
少々

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切って、塩を振って軽く揉んでおく。ミョウガと大葉は細かくきざんでおく。

  2. 2

    茄子がしんなりしたら水でさっと洗い、よく絞っておく。

  3. 3

    ボウルに納豆と、納豆に添付されているつゆ、茄子、ミョウガ、大葉、炒り胡麻をすべて入れ、箸でよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

納豆に添付されている辛子だけ使いません。すべて夏野菜なだけあって、夏!って感じの爽やかな味ですが、我が家では年中定番料理です。切って塩もみして混ぜるだけ~な、簡単レシピ。ミョウガと大葉の香りで箸が止まりません。

このレシピの生い立ち

納豆嫌いな私でも毎日食べられる納豆のレシピです。ガッツリ食べたい時は野菜を多めにしても。
レシピID : 4442537 公開日 : 17/03/30 更新日 : 17/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート