簡単♪きゃべつとウィンナーのスパゲッティ
Description
フライパン1つで、きゃべつの甘みとウィンナーの旨みたっぷりのスパゲッティを召し上がれ~d=(^o^)=b
材料
(2人分)
1/4玉
5~6本
1/2パック
オリーブオイル
大さじ1
☆鶏ガラスープの素
大さじ1
☆料理酒
大さじ2
☆にんにくチューブ
4cm
☆塩
小さじ1/4~1/3(強めのひとつまみ)
☆こしょう
少々
500cc
作り方
-
-
1
-
きゃべつは芯の部分を小さめに、葉の部分は大きめにざく切りもしくは手でちぎる。ウィンナーは大きめの斜め切り。
-
-
-
2
-
スパゲッティは半分に折っておく。
(※えのきはいしづきをとり半分にカットしてほぐしておく)
-
-
-
3
-
深型の大きなフライパンをあたため、オリーブオイルをひいてなじませる。
-
-
-
4
-
弱めの中火でウィンナーをこんがり焼いたら、お皿に取り出しておく。
-
-
-
5
-
そのままのフライパンに☆の材料を入れ、沸かす。
-
-
-
6
-
スパゲッティを投入、弱めの中火で7分(=表示時間‐1分)茹でる。※くっつかないように時々混ぜるのをお忘れなく!
-
-
-
7
-
きゃべつ(※えのきをいれる場合はここで)を加えてひと混ぜしたら、火を少し弱め、蓋をして1分半。
-
-
-
8
-
蓋を開け、ウィンナーを戻し入れたら火を強め、混ぜながら汁気を飛ばしたら出来上がり!
-
コツ・ポイント
ウィンナーは焦がさないように!焼いたときの肉汁も戻し入れてくださいね!
えのきを入れるとヘルシーかつ食感にアクセントが出て美味しいですよ(*^^*)
えのきを入れるとヘルシーかつ食感にアクセントが出て美味しいですよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
小さい子きえてのランチは大変!家にある材料でフライパンや炊飯器ひとつでできるごはんのレパートリーを増やしたくてo(^o^)o