野菜たっぷり・しっとり卯の花。の画像

Description

基本の和食です。
御野菜たっぷりでヘルシーな卯の花。
作りおきしておきたい一品ですね。
しっとりと仕上げました。

材料

250g
1/3本
2本
4本
◎出し汁
干ししいたけの戻し汁と合わせて500cc
◎醤油
大さじ1と1/2
◎みりん
大さじ1
◎砂糖
大さじ2
◎塩
小さじ1/4
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんは細切りにし、白ねぎは小口切り、干ししいたけは水(分量外)で戻して薄切り、ちくわは縦半分に切って薄く切っておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて白ねぎとにんじんを入れて炒める。

  3. 3

    写真

    戻したしいたけとちくわも入れて炒める。

  4. 4

    写真

    おからを入れてサッと炒めて、◎を入れて汁気が殆ど無くなるまで煮詰める

  5. 5

    写真

    汁気がこれ位になったらOKです。

コツ・ポイント

最後に煮詰める時に、煮汁は大さじ2~3位残しておくとしっとりと出来上がります。
干ししいたけを戻す時の水は、300ccでOKです。
干ししいたけの戻し汁は、キッチンペーパー等で濾して下さい。

このレシピの生い立ち

パサつきがちな卯の花をしっとりと、野菜をたっぷり入れました。
常備菜にピッタリです。
レシピID : 4443565 公開日 : 17/04/04 更新日 : 17/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クック0KCZB8☆
美味しくできました!

しっとり美味しそう! つくれぽ、ありがとうございます^^

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食いしん坊Cocco
美味しかったです。ありがとうございます!

とっても美味しそう! つくれぽ、ありがとうございます^^v

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コルとチョコ
卯の花にしっかり味がしみて美味しかったです。またリピします!!

とっても美味しそう! つくれぽ、ありがとうございます^^

初れぽ
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ryousi
豆腐作りの後初めて卯の花作りました。上手く出来ましたありがとです

とっても美味しそう! 初つくれぽ、ありがとうございます。