超満腹！おからで揚げる鳥から！香ばしい〜

鶏むね肉にあらかじめ塩を塗り込んでおくと、
しっとり柔らかくなり、味もしっかり！

おからの香ばしさと
にんにくの香りが
ぶわ〜〜んと漂ってきます♬
簡単だし、たくさん食べても安心！笑
おからが剥がれやすいので注意して下さい。

糖質制限中でも
唐揚げが食べたくなったから。