レタスパセリスムージーの画像

Description

スムージーで野菜を美味しく賢く食べよう♪

材料 (2人分)

パセリ
少々
1/4個
生姜
一欠片
150cc

作り方

  1. 1

    写真

    レタスとパセリはきれいに洗って適当な大きさにちぎります。バナナは皮をむき、リンゴは芯と種を取り一口大にカットする。

  2. 2

    ミキサーに①と水、生姜を入れて滑らかになるまで撹拌する。

  3. 3

    グラスに注いで完成です。

コツ・ポイント

レタスは淡白なので、バナナと合わせると美味しいスムージーになります。

このレシピの生い立ち

レタスもスムージーで美味しく♪
レシピID : 4464829 公開日 : 17/04/10 更新日 : 17/04/10

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