鶏むね肉と春野菜のトマトボロネーゼパスタ

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Description

野菜嫌いな子供でもモリモリ食べるベジタブルパスタ!
多めに作ったソースは冷凍可能。
オムライスのチキンライスに最適です♪

材料 (6人分)

1/2本
コンソメ
適宜
塩コショウ
適宜
ソース、醤油など
適宜

作り方

  1. 1

    それぞれの材料を(出来れば別々に)フードプロセッサーなどでみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに、肉、たまねぎ、にんじん、きのこ、ズッキーニの順に投入。炒めます。

  3. 3

    材料全てに火が通ったらトマト缶を投入。かき回してコンソメ小さじ1、塩小さじ1/2、さとう少々で味を整えます。

  4. 4

    味が足りなかったらコンソメ、塩、さとうの他にも、ソースや醤油を少したらすとこくが出ます。

  5. 5

    茹でたパスタとあえて、こしょうを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

フードプロセッサーがあればどなたでも美味しくできます♪

このレシピの生い立ち

野菜が苦手なこどもに美味しく食べてもらいたくて作りましたーっ。
レシピID : 4466358 公開日 : 17/04/11 更新日 : 17/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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にゃこママ♪
野菜モリモリヘルシー!2歳の息子が相当気に入りおかわりしました♡

ぼくちゃんに気に入っていただけて何よりです♪ありがとう!