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いたどりをピーラーで皮剥きします。
下の部分をきり捨てます。
好きな大きさにぶつ切りにしたらボールに入れ塩をまぶします。
ビニール袋にいたどりをいれ重しをしたら1時間置きます。
水が出たら捨てて再び塩ふりして1晩冷蔵庫に。
塩を洗い流したら水につけて1日塩抜きしたら下処理の完成!
いたどりの甘辛ごま油炒め→
初レポありがとうございます♡♡♡