カボチャとそら豆のカラフルコロッケ!

カボチャとそら豆のカラフルコロッケ!の画像

Description

色がキレイなので、ぜひ切って盛り付けを♪お弁当映えもします!優しい味にチーズのアクセント!ほくほくです!

材料 (2人分(4個))

70g(皮をむいて)
そら豆ペースト(ID:4480169)
70g
適量
1個
パン粉
適量
サラダ油
適量
☆マヨネーズ
小1
☆塩・ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    カボチャは皮をむいてレンジで柔らかくし、☆を加えてマッシュします。
    そら豆ペーストも作ります(ID:4480169)

  2. 2

    写真

    ①のペーストを2等分し、ラップを敷いて写真の様に交互に並べます。この時、4等分したチーズを間に挟みます。

  3. 3

    写真

    ②の様にチーズを更に挟んで市松模様のように生地を重ねます。
    四角に形を整えます。

  4. 4

    写真

    4等分に切り、衣をつけます。
    小麦粉→卵→パン粉→卵→パン粉と二度浸けします。

  5. 5

    160~180℃のサラダ油でじっくりと揚げます。
    半分に切って断面を見せて盛りつけます!

コツ・ポイント

ペーストは柔らかすぎると扱いにくいので、水分量に注意してください!
あまり温度の高い油で揚げるとチーズが出てしまうので注意してください!

中濃ソースやオーロラソースがよく合います!

このレシピの生い立ち

少しずつ余ったそら豆ペーストとカボチャを使ってプラス1品にしてみました!
レシピID : 4484487 公開日 : 17/04/22 更新日 : 17/04/22

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