コロッケ・メンチカツ のレシピ 719品
じゃがいも・かぼちゃ・さつまいも・挽き肉などなど、いろんな素材にパン粉をつけて揚げればほっぺたが落ちる美味しさ♪
揚げ焼きメンチカツ
キャベツたっぷり！油揚げに詰めて焼いた簡単＆ヘルシーなメンチカツ風のおかず (^0^
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材料：
合い挽き肉、キャベツ、玉ねぎ、┌パン粉、│ごま油、│醤油、└塩コショウ、油揚げ、┌ケ
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お弁当にも！かぼちゃとツナのコロッケ
ホクホクで甘～いかぼちゃとツナの塩気が抜群の相性♪食べるとトロ～っとチーズが出てきて
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、ツナ缶、塩コショウ、ナツメグ、とろけるチーズ、薄力粉・溶き卵・パン
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技あり！チーズinリメイクカレーコロッケ
ポイントは衣！カレー粉を混ぜた小麦粉と粉チーズを混ぜたパン粉の技あり衣でリメイクとは
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材料：
じゃがいも、カレー、コンソメ、黒コショウ、とろけるチーズ、小麦粉、カレー粉、卵、パン
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ツナコーンDEとろ～んクリームコロッケ
2014/08/14話題入り感謝☆ツナとコーンの組合せで作ってみませんか？我家で大人
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材料：
ツナ缶(小)、コーン缶、玉葱(みじん切り)、コーン缶の汁、牛乳、小麦粉、塩コショウ、
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*サバ缶でコロッケ♡ケチャマヨソース*
2013.8.28話題入り感謝★サバの缶詰め使用の節約コロッケ☆サバ缶に味がついて
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材料：
鯖の缶詰め(味噌、醤油味)、じゃがいも、卵、小麦粉、パン粉、塩胡椒、ケチャップ、マヨ
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お弁当に❀ミニメンチカツ
メンチカツシリーズ第１弾☆お弁当用のミニサイズメンチ。少量作りたい方はどうぞ～♪
材料：
★豚挽き肉、★玉ねぎ(みじん切り)、★卵、★ケチャップ・ウスターソース、★塩コショウ
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蟹カマの旨味たっぷり焼きコロッケ
100大感謝♡チーズが入り蟹カマでも食べ応えのある焼きコロッケです
ヘルシーで旨味も
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材料：
じゃが芋、蟹かまぼこ、玉ねぎみじん切り、とろけるチーズ、●牛乳、●マヨネーズ、●バタ
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かにかまブロッコリー豆腐クリームコロッケ
バター＆卵液不要でヘルシー♪
冷ます時間もなし♪
スプーンで成形するので手汚れなし♪
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材料：
絹ごし豆腐、カニかまぼこ、ブロッコリー、たまねぎ、牛乳、小麦粉(薄力粉)、ナツメグパ
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簡単！カニクリームコロッケ
簡単！失敗ナシ！で憧れのカニクリームコロッケを作ってみました☆彡
タネはフライパン一
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材料：
カニ缶、玉ねぎ、マッシュルーム、ココナッツオイル(炒め用)、コンソメ、塩、こしょう、
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きょうの料理・定番おかずでヘルシーダイエットに収録されています
