豆腐と大葉とささみのナゲットの画像

Description

肉が食べたいけど低カロリーで抑えたいあなたへ

材料 (3人分)

4本
4枚
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ささみを細かく切ってサイコロ型にする
    大葉も細かく切る

  2. 2

    具材をボールに入れ、小麦粉、マヨネーズ、塩胡椒を加えて混ぜる

  3. 3

    多めの油を入れたフライパンに、2本のスプーンですくいながら入れ、揚げ焼きにする
    完成✨

コツ・ポイント

ないです

このレシピの生い立ち

豆腐とパスタがマイブームなので
レシピID : 4503632 公開日 : 17/05/03 更新日 : 17/05/03

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