ちゃんちゃん焼き風・鮭の味噌焼きそば

ちゃんちゃん焼き風・鮭の味噌焼きそばの画像

Description

北海道名物のちゃんちゃん焼きと、焼きそばを組み合わせた、味噌味の焼きそばです。鮭は安い身アラを使いました。

材料 (2人分)

好きなだけ
1/2個
1/2株
2玉
大匙2
味噌
大匙2
適宜
コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油をひかずに、鮭の身アラを皮目を下にして並べる。

  2. 2

    写真

    鮭に軽く塩コショウし、弱火で焼く。

  3. 3

    写真

    鮭の皮から油が染み出して来たら、キャベツの芯、タマネギ、しめじを被せる様に入れる。

  4. 4

    写真

    キャベツの葉の部分を上から被せ、酒をふって蓋をし、2〜3分蒸し焼きにする。

  5. 5

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    キャベツがしんなりしたら、鍋底に溜まっている水分で味噌を溶く。

  6. 6

    写真

    麺を入れて全体を良く混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

最初に油を引いても良いですが、鮭から出る油を利用した方が身体に良さそうな気がします。
多少焦げ付いても、蒸し焼きにして出た水分に溶かし込むと、それが旨味になります。
鮭は脂の乗ったノルウェー産を選んでいます。

このレシピの生い立ち

焼きそばに魚を使ってみたいと思い、作りました。
レシピID : 4534487 公開日 : 17/05/20 更新日 : 17/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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きょてらん
味噌で焼きそばを作った事はなかったのですが美味しかったです!
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さちぴょ
簡単に作れるのに美味しかったです😻
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れん◈
美味しくできました。
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ぴちた☆
分かりやすく、簡単に美味しくできました!