ピラフ風炊き込みご飯 美肌レシピ
作り方
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1
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えのき茸、にんじんの茎、玉ねぎをみじん切りに。
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2
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なべに ☆と1、あさりを入れ蓋をし火にかけ、沸騰したら小エビをいれ火を止める。
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3
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2をざるにあげ汁をきる。
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4
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米を洗いざるにあげ30分おく。
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5
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炊飯器に米、出汁醤油、だし汁をメモリ弱まで入れコラーゲン粉末と押し麦を入れる。
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6
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炊飯器のスイッチをいれて、炊き上がりを待つのみです。
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コツ・ポイント
具材は必ず冷めてから入れてくださいね。その時水分が残っている様ならだし汁の量を加減してください。
このレシピの生い立ち
娘があさり好きでワイン蒸しが余っていたので。