あと一品❤モヤシ水菜ナムル！

全ての材料を切る。人参は細めの短冊に。
ほうれん草と豆苗、水菜は２センチ強•ちくわは食べやすいサイズに。

もやし人参ほうれん草は茹でてください。
（レンチン可。耐熱皿に入れてラップ600wで1分〜2分）（ほうれん草は別茹）

もやしと人参ほうれん草の粗熱が取れたら野菜全てをボウルに投入。