まぜまぜ☆かつお納豆キムチ(๑´ڡ`๑)

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Description

油を塗って冷蔵保存した翌日のかつお
霜降にして発酵食と合わせる!
もちろん生食が一番
◆鰹の保存方法は下記でご参考に☆

材料 (2人分)

かつお1
1/2はら
1パック
お好み
ごま油
小さじ1
ラー油
お好み
5cm

作り方

  1. 1

    写真

    ①2日目の鰹なので熱湯をかけて霜降り

  2. 2

    写真

    ②納豆はあらかじめまぜまぜ (付いてる醬油・からし もいれる)

    ③ごま油を和えた鰹+刻みキムチ+納豆をまぜまぜ

  3. 3

    写真

    ④盛り付けたら
    刻みネギ+ラー油をかける

  4. 4

    写真

    ◆かなりおすすめ⇒
    レシピID : 4569295
    薬膳和風な鰹カレー

  5. 5

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    ◆参考⇒かつおの臭みを取る!
    粗塩冷凍保存
    レシピID : 4535616

  6. 6

コツ・ポイント

◆鰹の臭み取で前日、粗塩を使ってます
実際味がうすいと感じたらポン酢で10分ほど漬けにします

このレシピの生い立ち

◆まぐろで作ると
食品栄養の相性がようそうです
季節なので鰹で!
丼ぶりでご飯いけます!
レシピID : 4536299 公開日 : 17/05/21 更新日 : 17/06/11

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