ダイエットに！脂肪燃焼スープ
切干大根のかわさき屋
作り方
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1
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野菜を食べやすい大きさに切る。
ささみはレンジで500w4分温める。
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2
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切り干し大根を水戻しして食べやすい大きさにカットする。
レシピID : 4170379
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3
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水を入れた鍋に人参を入れて沸騰させる。
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4
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沸騰したらその他の野菜を入れる。
ささみは食べやすい大きさにさいて入れる。
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5
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野菜が柔らかくなってきたら、トマト缶とコンソメを入れてさらに10分煮込む。
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6
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塩コショウで味を整えたら出来上がり。
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7
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かわさき屋の切り干し大根、宮崎県産の天日干しなので、風味が抜群です。
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コツ・ポイント
今回使った野菜以外にも、セロリ、ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草なども脂肪燃焼効果があるのでいいと思います。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしている私にとって、食べて痩せるスープがあるのを知って作ってみようと思いました。
とても美味しく出来て子供もパクパク食べてくれます。
とても美味しく出来て子供もパクパク食べてくれます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
切干大根のかわさき屋
