麻婆ナス&豆腐でボリューム満点!の画像

Description

気分は麻婆豆腐&ナスのコラボ♪木綿豆腐なのでどっしりと食べごたえあり、ピリ辛肉味噌でご飯が進みます。

材料 (4人分)

2本
1丁(300g)
★赤味噌・酒・みりん
各大さじ2
★醤油・砂糖
各大さじ1
★中華だし
小さじ1~2
★豆板醤
小さじ1/2~1
ごま油(仕上げ用)
大さじ1
大さじ1/2~

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐を2cm角に切る。

  2. 2

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    ナスは、1.5~2cm角に、ピーマンはナスより小さめに切る。

  3. 3

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    豚肉を炒め、ほぐれてきたらナスを入れ軽く炒める。
    角切りした豆腐を入れる。

  4. 4

    写真

    調味料を入れ、3分程煮る。
    ※水分が少なかったら水を足します。

  5. 5

    写真

    ピーマンを入れ、1分程煮たら、水溶き片栗粉でトロミをつけ、仕上げにごま油を入れる。
    ※薄味なら塩で調整。

コツ・ポイント

・豆腐の水切りはしません。煮ると自然に水が出ます。水っぽくしない為に木綿豆腐使用。
・豆腐により煮る時にでる水分量が異なります。足りない時は適宜水を足します。
・味噌は赤味噌がおすすめ。
・しめじ等のきのこ類、ネギもおすすめ。

このレシピの生い立ち

最近仕事が忙しく帰宅が遅いので、簡単レシピ続き(笑)その代表が麻婆豆腐!そういゃ~先週も作ったな~って事で麻婆ナスに変更。いやいや、豆腐も入れちゃえ!
すりおろしショウガやニンニクを入れるとより麻婆っぽくなります。
レシピID : 4540446 公開日 : 17/05/24 更新日 : 20/06/13

このレシピの作者

moj
moj
モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪
脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。
★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。
★ご質問等→cookmoj@gmail.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48 (45人)
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Milly♡
久々のリピ!豆腐は5歳がステーキナイフでカット笑 残念ながらピーマンは無し。豆板醤は大人だけ後乗せ。美味しかったです!!
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優kun母ちゃん
美味い旨いうまい!ニンニク生姜使ってないし、甜麺醤も使ってないし、今回子どもも食べるから豆板醤も無しだけど、麻婆感たっぷり💖
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ぱせのん
長ネギ、舞茸も入れてしっかり目に煮込んでトロトロに。一品でボリュームも栄養もありいいですね!ラー油で辛さ調整して美味しいです。
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風民tomomi
麻婆茄子豆腐。給食を作っていた頃、よく出てました。思い出して久しぶりに作りました。長ネギは入れました