豚肉と野菜蒸し【レンジ用圧力鍋】の画像

Description

ダイエット中や糖質制限中でも食べれる簡単メニューです。

材料 (1人前)

100g
1/2袋
1玉
バター
10g
コンソメキューブ
1つ
塩胡椒
各小さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    写真

    もやし、玉ねぎを敷き詰めて、バターとコンソメを乗せます。

  3. 3

    写真

    その上に豚肉を乗せ、塩胡椒します。

  4. 4

    ※写真の豚肉は隙間なく敷いていますが、くっつきやすいので隙間をあけて並べるのがオススメです。

  5. 5

    電子レンジ500Wで15分チンします。

コツ・ポイント

冷蔵庫にある余り物野菜の消費用にも使えます。

このレシピの生い立ち

ゼロカロリー酎ハイに合う簡単料理を作ったら美味しくできました。
レシピID : 4542799 公開日 : 17/05/25 更新日 : 17/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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日々楽々
かんたんで美味しくて満足です(o^^o)

つくれぽありがとうございます(*´ω`*)