かつおとチーズのカルパッチョ風サラダ
作り方
コツ・ポイント
キチントさん「フライパン用ホイルシート」を使うと、カツオもキレイに焼けます。後片付けも楽ちん!
このレシピの生い立ち
こちらのレシピは、河埜玲子さん考案のレシピです。
梅雨時期に疲れていても作りやすい、簡単なレシピです!
かつおとチーズに含まれるアミノ酸であるトリプトファンは、脳の神経伝達物質の原料となり、うつ症状の予防に効果が期待できます。
梅雨時期に疲れていても作りやすい、簡単なレシピです!
かつおとチーズに含まれるアミノ酸であるトリプトファンは、脳の神経伝達物質の原料となり、うつ症状の予防に効果が期待できます。
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