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(223品)
レシピID :455270
豚肉とニラのみそ炒め☆どんぶり
【2010/4/5に話題入り】 冷蔵庫の材料で、フライパン一つで出来る、満足などんぶりです！そのままでもGood！
材料 （ 2人分 ）
豚肉（バラ薄切り・こま切れ）
150ｇ
☆しょうが（せん切り）
小1かけ
豆板醤
（お好みで）
玉ねぎ（スライス）
1/4個
にんじん（せん切り）
1/8本
ニラ（3ｃｍ切り）
1束
しいたけ（スライス）
1枚
★みそ
大さじ11/2
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ11/2
★砂糖
大さじ1/2
★しょうゆ
大さじ1/2
ごま油
少々
（仕上げ）すりごま
適宜
ご飯
丼の2膳分
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1
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豚肉はひと口大、野菜も切る。
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2
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★の調味料を合わせる。
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3
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フライパンに油 豚から炒め（塩・こしょう、味に素）
※豆板醤（お好みで）
☆しょうがのせん切 りも
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4
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野菜を順に炒め
にらはさっと
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5
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★合わせ調味料りを加え、ごま油を鍋回しかける。
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6
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器にご飯を盛り具材をのせ、仕上げにすりごまをかけて出来上がり！
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7
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2010/4/5に話題入りしました。ありがとうございます♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
27件
(20人)
うん!!栄養満点で(*^_^*)我が家も作らねば～
ご飯に★合うもんね(*^_^*)ありがとう
11/06/10
kapisuke
うん❤がっツリ（*^_^*）いきましょう✿ありがと
リピ❤ありがとう(^^♪先日我が家も食べました
いつも❤愛のこもったお弁当だ～食べる方は幸せね
気に入ってもらってて✿ありがとう
気に入ってもらえて(@^^)/~~~
10/09/17
kapisuke
そうだよね～白ごはんに合うもんね★ありがと(#^.^#)
嬉しいなお野菜嫌いの子が（*^_^*）
続けて♪ありがとう(^^♪おかわり♡うれしいな
コユッキーさん♪ありがとう♥栄養面もいいかな(^^♪
気に入ってもらって♡嬉しいです(*^_^*)
コメント