【生搾りオレンジ】レモンミントスムージー

【生搾りオレンジ】レモンミントスムージーの画像

Description

オレンジとレモンのビタミンパワーで美肌づくりの基礎固め!【夏に向けての紫外線対策スムージー】です!

材料 (2人分)

TR90バニラプロテインシェイク
1パック
スプラッシュレモンパウダー
1スティック
レモンミント水
200ml
ミントリーフ
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    別の容器でスプラッシュレモンパウダーを水500mlに溶かし、良く洗ったミントの葉っぱを入れておきます。

  2. 2

    写真

    オレンジをジューサーで絞ってシェイカーに入れます。

  3. 3

    写真

    TR90 バニラプロテインパウダーを②に入れます。

  4. 4

    写真

    さらに①で作っておいたレモンミント水を200ml追加します。

  5. 5

    写真

    ブレンダーでよくかき混ぜます。

  6. 6

    写真

    お気に入りのグラスに注いで出来上がりです。

コツ・ポイント

ジューサーで絞ると100%フレッシュな果汁で簡単に作ることができす。ジューサーがなければ、絞って果汁を入れていただけます。

このレシピの生い立ち

美味しく賢く健康美をゲット!簡単にしっかり栄養補給できるスムージーを考案中( ^ω^ )毎日の積み重ねで健康美が作られていきます!楽しくハッピーな情報を発信中です!
レシピID : 4563042 公開日 : 17/06/06 更新日 : 17/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート