❀きのことブロッコリーの和風炒め❀
レシピID:456465
2009.10.27.100レポ話題入りしました❤❤❤
作ってくださった皆様ありがとうございます(o^∀^o)♪
作ってくださった皆様ありがとうございます(o^∀^o)♪
材料 （ ２人分 ）
| きのこ | ２パック |
| ブロッコリー | １／２株 |
| ●しょうゆ | 大さじ１ |
| ●練りワサビ | 小さじ１ |
| バター | 小さじ１ |
| 酒 | 大さじ１ |
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1
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キノコは食べやすい大きさに切る。
ブロッコリーは小株に分けてレンジで１分チンする。
●を合わせておく。
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2
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フライパンにバターを溶かし、ブロッコリーを入れて炒め、キノコも入れたら、酒をふって火が通るまで炒める。
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3
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ブロッコリーが良い硬さになったら、あわせておいた●を加え、手早く混ぜて火を止める。
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4
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コツ・ポイント
バター・しょうゆ・ワサビがなんともいえないハーモニ～(❀ฺ´艸｀) とってもヘルシーだしキノコでボリューム満点だから、主菜が寂しいときにピッタリです♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪ﾟ+.ｏ.+ﾟ♪
↑の写真は椎茸だけで作ったけど、えのき・しめじ・マイタケ・などなんでもＯＫ(๑´∀｀๑)
↑の写真は椎茸だけで作ったけど、えのき・しめじ・マイタケ・などなんでもＯＫ(๑´∀｀๑)
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
149件
(130人)
2重丸頂けて嬉しいです♪有難うございます❤❤❤
渋ウマって新しいですね~(o^∀^o)有難うございます♪
バランスは何でも大丈夫☆キノコだけでもいいかも(*≧m≦*)
お弁当のおかずの仲間に入れてもらえてうれしいです♪ありがとう
秋…キノコの季節ですね(o^∀^o)レポ有難うございます❤❤
白いブナピーがピカピカで美味しそうですね(o^∀^o)❤❤❤
気に行って頂けたようで嬉しいです(o^∀^o)❤❤❤
何度も作ってくださってるなんて感激です♪ありがとうです❤❤❤
このレシピの生い立ち
公開日：07/11/08
ヘルシーだけど、物足りない感じがしないボリュームのある副菜をとﾟ.+ε(･ω･｀*)зﾟ+.ﾟ
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美味しかったよ*:.｡☆..｡.(´∀`人)
話題入りで見て、気になっていたんです。
ほんのりわさび味がおいしくて、大満足な一品でした。
また作りたいレシピです♪
ごちそうさまでした。
初めてのわさびバター！新鮮な感覚でおいしかったﾃﾞｽ♪
ブロッコリーときのこの比率が変になっちゃったけど
きのこ好きということでお許し下さいね＾＾)ゝ
日記へのコメント！ありがとうございます！
コメントありがとうございました。
手軽でおいしいレシピを紹介していただき、ありがとうございます。
さて、ご質問いただいたトンテキですが、豚肉のステーキの事です。
私の出身地の三重県四日市市では名物になっています。
トンテキのレシピもアップしてみましたのでよろしかったら見てください。→レシピID :680622
あと、レシピの中できなコッコさんのレシピも紹介しちゃいました。
事後報告になってしまってごめんなさい。
これからも、いろいろと参考にさせてください。
嬉しいです～☆きのことブロッコリーの和風炒め家族にも大好評でしたっ♪またリピします～よかったらオムレツもぜひぜひ試してみてください★これからもきなコッコさんのレシピ参考にさせて頂きます～☆
おめでとう!!!!!!!!!!!