«きなコッコのレシピ (78品)

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レシピID :456465

❀きのことブロッコリーの和風炒め❀

2009.10.27.100レポ話題入りしました❤❤❤
作ってくださった皆様ありがとうございます(o^∀^o)♪

きなコッコ

材料（２人分）

きのこ

２パック

ブロッコリー

１／２株

●しょうゆ

大さじ１

●練りワサビ

小さじ１

バター

小さじ１

酒

大さじ１

1: キノコは食べやすい大きさに切る。
ブロッコリーは小株に分けてレンジで１分チンする。
●を合わせておく。

2: フライパンにバターを溶かし、ブロッコリーを入れて炒め、キノコも入れたら、酒をふって火が通るまで炒める。

3: ブロッコリーが良い硬さになったら、あわせておいた●を加え、手早く混ぜて火を止める。

4

コツ・ポイント

バター・しょうゆ・ワサビがなんともいえないハーモニ～
とってもヘルシーだしキノコでボリューム満点だから、主菜が寂しいときにピッタリです♪
↑の写真は椎茸だけで作ったけど、えのき・しめじ・マイタケ・などなんでもＯＫ(๑´∀｀๑)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

268件 (231人)

12/01/28

舞茸としめじ！わさび好きなのでたくさん入れました＼(^o^)／

あやちゆゆゆん

美味しそうにできてますね~❤ありがとうございます♪

11/11/23

しめじとえのきで♪わさびたっぷりに！旨っ

★じん★

ありがとうございます❤嬉しいぃぃ❤

11/10/14

リピです♪　やっぱりこの風味が好きです♡健康にもいいし♪

せんちこ

嬉しいお言葉ありがとうございます❤感激❤

11/09/30

じゃがいもプラスで☆めちゃめちゃ美味しかったです！

ｊａｎｏ

じゃが芋入れても美味しいんだぁ新発見☆

11/10/01

今回は【エリンギ】で☆彩りＵｐ↑にギョニソもプラス(*^^)v

ひかる51

わあ☆レベルアップですね(o^∀^o)

11/09/26

和風なブロッコリーって美味しい！リピで弁当にも活躍してます♪

お楽しみのさなぎ

嬉しいです♪ﾐ★(*･ω･)v Thanks!!★彡

11/08/22

わさびって夏のお弁当に安心味付け✿その上おいしくって嬉しい✿

うーさま

そうですよね☆抗菌効果は考えたことなかったです(｡･ω･)ﾉ

11/08/07

ワサビとバターの風味が素敵♪キノコたっぷりの嬉しいレシピ有難う☆

iam樹

きのこ何入れても美味しいです❤❤❤

11/07/07

大人の味ですね～！味見ついでにお酒飲みたくなっちゃう♪ゴチです☆

山ネコちゃん

私もお酒毎日飲みたいです(*≧ｍ≦*)

11/07/05

子供にはわさび無しで旦那弁には入れました。わさび効いて美味しぃ～

上野食堂

こどもちゃんのお弁当にも仲間入りさせてもらって嬉しいです

11/05/30

わさびが効いてておいしかったです

くるみ◯

大人味だったでしょうか☆

11/06/16

丹波しめじで＾＾美味しかったです♡♡

satomin111

丹波しめじって初めてききました♪

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このレシピの生い立ち

公開日： 07/11/08

ヘルシーだけど、物足りない感じがしないボリュームのある副菜をとﾟ.+ε(･ω･｀*)зﾟ+.ﾟ

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