豚肉の味噌漬け焼きの画像

Description

少し焦げ目の付いた味噌の香りが食欲をそそります。ご飯もお酒も進む濃いめの味付けです♪タレの染み込んだ脂身も美味し~い❤

材料 (4人分)

4枚(350g)
★合わせ味噌
大さじ2
★酒
大さじ2
★みりん
大さじ1
★はちみつ(砂糖)
大さじ1
★醤油
小さじ1
★生姜(すりおろし)
小さじ1
★にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
サラダ油(炒め用)
小さじ2
酒(蒸し焼き用)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚ロースは赤身と脂身の境を数か所筋切りをする。さらに味の染み込みをよくするため、包丁の先を突くように所々肉に刺す。

  2. 2

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    バットに★をよく合わせ1を漬け込む。上下を反して3時間ほどラップをして冷蔵庫に寝かせる。焼く20分前に室温に出しておく。

  3. 3

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    焼く前に2の肉から味噌をこそげ取る。
    こそげ取った味噌は焼いてから絡めるので残しておく。

  4. 4

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    フライパンにクッキングペーパーを敷き、サラダ油を全体に薄く伸ばし、弱火から中火で蓋をせず3を3分焼く。

  5. 5

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    4を裏返して1分焼いたら酒を入れて蓋をして少し火を強め(中火)1分蒸し焼きにして中まで火を通す。

  6. 6

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    再び4の蓋を取り、3のバットに残しておいた味噌を加えて肉に絡めるように、両面に少し焦げ目が付くまで中火で焼く。

  7. 7

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    白ネギは、5cmに切り、別のフライパンにオリーブ油少々(分量外)を入れ時々ゆすって焦げ目が付くまで弱火で3分ほど焼く。

  8. 8

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    皿に6の肉と7の白ネギを盛り付ける。
    今回はカラーパプリカとピーマン、椎茸の炒め物も付け合せにしました。

コツ・ポイント

筋切りの箇所は少し多めの方が食べやすく肉も反りません。
漬け込むタレに、少量だけ醤油を加えると味が引き締まります。砂糖よりも蜂蜜の方が味にコクが出るように思います♪
焦げ付きやすいので、クッキングペーパーを敷くと後片付けが楽になります。

このレシピの生い立ち

冷凍庫に豚ロースとんかつ用があったので、食が進むメニューとして作りました~(*^_^*)
レシピID : 4568548 公開日 : 17/06/09 更新日 : 17/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ふか谷
冷凍庫整理のお肉も美味しくなりました。豚こまや鶏肉でも作りたい。

つくレポありがとう♪ どんなお肉にも合うと思います♥

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MaaaNaa*59
お弁当にしました! 一番好きな感じの甘辛い味噌だれになりました♡

美味しそうな写真ステキ♪ レポありがとうございます❤

初れぽ
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Ueda_ke
暑くてダルかったので、うちの冷凍室にもあった豚ロースで!激旨♪

初レポ感謝です♪ 私の好きな味付けにしました~嬉しい~♥