幼児食♪子供が大好きなしらす卵
Description
5分で完成☆味付け不要☆冷めても美味しいいり卵♪大人もはまります
mamekko127
材料
作り方
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1
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フライパンにごま油、しらすを入れて火をつける
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2
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しらすの水分が少し飛んだところで、溶いた卵を入れて炒めて完成☆
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コツ・ポイント
しらすは炒め過ぎでカリカリになると子供が飲み込みづらいので注意です。しらすの塩分があるので味付けしません。卵は完全に火を通します。
このレシピの生い立ち
カルシウム豊富なものをあげたくて。子供には月例にあった量を与え、残りは親が食べます。
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