低糖質  ☆  高野豆腐ピザの画像

Description

低糖質のメニューを模索中
試しにやってみたらそこそこイケた!

材料 (1枚)

ピザソース
適量
塩胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻す

  2. 2

    戻した高野豆腐の水をよく切り
    3枚に薄くスライス

  3. 3

    写真

    フライパンで表面がカリッとするまで裏返しながら焼く

  4. 4

    アルミホイルに並べて
    ピザソース
    溶けるチーズ
    その他好きな具材をのせる

  5. 5

    チーズが溶けて程よく焦げ目が付いたら熱いうちに召し上がれ

コツ・ポイント

アルミホイルだけでも大丈夫ですが、アルミホイルの上にオーブンペーパーを敷くとチーズがくっつくのを防げます。

このレシピの生い立ち

娘が低糖質ダイエット中
ピザが食べたいと言うので
高野豆腐をピザ生地に見立て
作ってみました
レシピID : 4576938 公開日 : 17/06/15 更新日 : 17/06/15

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