簡単5分!ベビーコーン レンジ 蒸し茹で

簡単5分!ベビーコーン レンジ 蒸し茹での画像

Description

旬ですよね。簡単!美味しい!オヤツにも。
火傷さえ気をつけたら、お子様とご一緒に楽しんで作れますよ。ヤングコーンでもOK

材料 (ベビーコーン 2本)

塩 (お好み)
ひとつまみ

作り方

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    ベビーコーン、こんな形状で売ってます。
    外側の葉っぱを1〜2枚剥きます。
    この時に、上の葉っぱも取ります。

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    ポイント★
    ①で、モサモサのヒゲみたいなところは、必ず残してください!
    後で、必要になります!

  3. 3

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    流水で簡単に洗って、耐熱ラップでぴったりぐるぐる巻きにします。

  4. 4

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    レンジで、600wで3分加熱します!
    出来上がり、とても熱いので、火傷には注意、
    ラップを外すとこんな感じです。

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    頭のヒゲの部分.手前1/3を掴んで、根元へ向けて引き下ろします。
    こんなかんじに剥ければOK。
    残りもこんな感じ感じで。

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    全部剥き終わると、手前のかんじです。
    お好みで!軽くお塩を振って、出来上がり。
    甘くて美味しいので、おやつにも!

コツ・ポイント

必ず、ヒゲは、残してくださいね。
やさい炒めなどに、使っても良いのではないでしょうか。
とにかく!簡単です。

このレシピの生い立ち

お店の店頭で、見かけて作ってみたら!甘くて美味しいかったので、ご紹介。
普通のトウモロコシより、作ってパクっと食べられると思って。
ダイエットに良いのではないかと思います。
レシピID : 4582733 公開日 : 17/06/17 更新日 : 17/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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無冠の帝王
ヒゲ、ちゃんと残しました!そのままバリボリ食べてしまいました♪

つくれぽ!ありがとうございます!手軽で、美味しいですよね♪