野菜ジュースと鯖缶の和風パスタの画像

Description

栄養たっぷりのお手軽ランチ♪
めんつゆで味付けして和風に仕上げた、優しい味わいのパスタです。

材料 (2人分)

160g
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
400cc
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
オリーブ油
大さじ1
乾燥バジル
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは縦薄切りにする。オリーブ油を入れたフライパンに入れ、中火で半透明になるまで炒める。
    パスタ用のお湯を沸かす。

  2. 2

    写真

    【キリン無添加野菜48種の濃い野菜100%】を入れ、

  3. 3

    写真

    鯖缶を汁ごと入れパスタが茹であがるまで煮込む(弱めの中火くらいで)

  4. 4

    写真

    パスタは塩(分量外)を入れたお湯で、表示より1分短く茹でる。

  5. 5

    写真

    パスタが茹であがるころ、フライパンにめんつゆを入れて混ぜる。

  6. 6

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    パスタをフライパンに入れて混ぜ、1分くらい煮る。

  7. 7

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    盛りつけて完成!
    お好みでバジルを振ってどうぞ~

コツ・ポイント

パスタの量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

トマトジュースでよく作るレシピを、野菜ジュースバージョンにしてみました。
レシピID : 4596343 公開日 : 17/06/26 更新日 : 17/06/26

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