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レシピID :462700

ヘルシーなアップルシナモントースト

ヘルシーなアップルシナモントースト
りんごを電子レジンで!お手軽でヘルシーなアップルシナモントーストが簡単に出来ちゃいますよ。

材料 ( 1人分 )

りんご
1/2個
シナモン
少量
食パン
1枚
マーガリン
少量
お好みでハチミツorグラニュー糖
少量

1

写真

リンゴは5ミリ位の厚さにスライスし、ラップをして電子レンジで透き通るくらい(2分半~3分、機種にもよりますが)加熱します。

2

写真

このくらいまでリンゴを加熱します。食パン(5枚切りのパンドミーを使いました)を軽くトーストして、マーガリンを塗ります。

3

トーストを2度焼きにしない場合は、手順2の軽くトーストするのを省いて、手順4ではアルミ箔無しで焼いてくださいね。

4

写真

2のトーストに1のリンゴを並べ、シナモンを振り、アルミ箔に載せて、更にオーブントースターで焼きます。
お好みでハチミツを塗ってからリンゴを並べたり、シナモンの上からグラニュー糖を少しかけてもOKです。

5

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みつぞうさんが「食パンでできた♪ポケットサンド(ID796664)」でアレンジしてくださいました。

コツ・ポイント

リンゴを電子レンジで加熱すると甘味が増すので、その甘味だけでも十分です。トーストを2度焼きする場合は焦げないように様子をみて焼いてくださいね。(2009.5.2 手順に2度焼きしない場合の説明追加&みつぞうさんのアレンジレシピを追加)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35 (25人)

11/04/18

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レンジで簡単で手軽にアップルパイが味わえ感動でした☆

★ひいらぎ★

やさしい色合いに仕上がって美味しそうですね♪朝は手軽が一番!

11/01/24

写真

はちみつver.でやりました★ヘルシー&美味しかったです(ω)

かっぴ-

蜂蜜使いもいいですね♪リンゴがいい感じでとっても美味しそう!

10/04/08

写真

朝から幸せトースト♪ほんとアップルパイですね♪

あんぱんまん☆あっこ

りんごの香りが漂う朝の食卓は贅沢&幸せ感がありますね♪

10/04/07

写真

ポケサンスタイルです。仕上げにバターを混ぜてみました。

そら豆プリント倶楽部

ポケットにたっぷり&パンの焼け具合が最高に美味しそうです!

10/03/26

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甘さ控えめでもおいしい(´艸`)♪ リンゴ毎日食べるから嬉し♪

♪♪HIRO.I♪♪

毎日のリンゴは健康に◎!いい感じに透き通っていて美味しそう

10/02/18

写真

りんごをレンジで温めるだけで、リッチな朝食に!!また作ります♪

桃クマ

朝はお手軽さが一番ですよね。りんごがたっぷりで美味しそう♪

10/02/11

写真

レンチンでリンゴが甘ぁい!簡単にアップルパイ!?で美味〜!

ゆうぷぅママ

お手軽&ヘルシーが嬉しいですよね♪林檎がいい感じで美味しそう

10/02/06

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朝から贅沢ヘルシー♪美味しかったぁ(´ω`)必ずリピ!

うさ×ねこ

たっぷりのリンゴとシナモンがとっても美味しそう&素敵です!

10/01/07

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朝からごちそう☆カフェメニューみたいではまっちゃいます♪

蜂325

とっても美味しそうです!朝から甘い香りが嬉しいですよね♪

09/12/08

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今年のリンゴの季節もまたお世話になります!甘すぎないのが好き♡

バカリャウ

リンゴがとっても美味しそう♪遅くなってゴメンナサイ!

09/10/22

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ブランディさんkbitchさん追っかけ☆凄くおいしくて嬉しい♪

ジョンリークッカー

とっても×とっても美味しそう!すごく遅くなってゴメンナサイ

09/10/17

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美味しい♪メイプルシロップ×HBメイド全粒粉100%パンと。

39_93

自家製パンとは羨ましい!メイプルシロップもいいですね♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/11/19
リンゴをバター等を使ってソテーしなくても、電子レンジで加熱するとヘルシーですし、簡単です。
アップルパイも美味しいけど、あっさりとトーストで食べたいときにどうぞ。

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