低カロリー☆豆腐タヌキ丼
mikiha5
作り方
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1
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フライパンに揚げ玉を入れ、こんがりさせる
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2
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色がつき、油が出てところで、豆腐を投入。つぶしながら炒める
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3
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☆の調味料を入れる
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4
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ご飯の上に、炒め煮した豆腐タヌキをのせ、小ネギをトッピングする
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コツ・ポイント
特にありません。木綿でも絹でもお好きなものでどうぞ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単、ヘルシーな豆腐を使いました。揚げ玉でコクをプラスしています。
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