離乳食後期〜素麺おやきの画像

Description

一つでバランスよく栄養が取れる、便利な手づかみおかずです。

材料 (6個分)

1束
1パック
1/2本
大2

作り方

  1. 1

    にんじんは細かくみじん切りにする。

  2. 2

    ①のにんじんと素麺を耐熱容器に入れて水1カップを注ぎ、一部は閉じずにラップをかけたら電子レンジで600wで5分加熱する。

  3. 3

    ザルにあげ流水で洗ったらしっかり水気を切って冷ましておく。
    冷めたらボウルに入れ、納豆、鰹節、片栗粉を加えよく混ぜる。

  4. 4

    オイルを入れたフライパンを中火にかけ温まったら③を6等分にして焼いていく。裏返して焼き、両面キツネ色になれば出来上がり。

コツ・ポイント

にんじんは、玉ねぎやキャベツなどベビーの好きな野菜に替えて大丈夫です。
フライパンで焼くときは、箸ですくって『の』の字を書く様に置いていくと綺麗な丸に出来ました。
冷凍できます◎

このレシピの生い立ち

栄養バランスのとれたおかずを作りたかったので。
レシピID : 4638978 公開日 : 17/07/26 更新日 : 17/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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コメコチョコ
水煮ツナも入れました。簡単に作れました。

ツナ入れても子供受けしそうですね!

初れぽ
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ぱくもぐ。
簡単で素麺消費にも助かりました!ありがとうございます♡

参考にして頂きありがとうございます!