シンプルに味わう♪花ニラのナムルの画像

Description

甘くて香りが良い花ニラをシンプルに素材の味を楽しんで♪

材料

1束
ごま油
小匙1/2
ひとつまみ
適量

作り方

  1. 1

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    花ニラは洗い、沸騰したお湯に根元から入れる。

  2. 2

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    根元を10秒茹でたら花先まで入れ、30秒茹でる。

  3. 3

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    お湯を捨ててザルに上げて冷ます(水っぽくなるので水に晒しません)。

  4. 4

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    冷めたら5㎝くらいの長さに切る。

  5. 5

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    ごま油を入れて混ぜる。

  6. 6

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    塩と白ごまを入れて混ぜ出来上がり♪あれば韓国のりをトッピングすると更に美味しいです☆

コツ・ポイント

茹で過ぎないこと!
ごま油を先に塗してコーティングしてから塩を入れることによって少量の塩でも味がぼやけず、美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

花ニラを頂いたので素材の味を楽しもうとシンプルに仕上げました☆
レシピID : 4666030 公開日 : 17/08/19 更新日 : 17/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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お塩と砂糖
頂き物の花韮で。実は初めて食べたのですが甘くて美味しい。ナムルにしたことでより花韮の美味しさを感じることが出来ました。
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Remtan
シンプルに花韮を楽しめます。次回は海苔も用意します。
初れぽ
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ちょこぱいん
庭に自生してるニラで。美味しくできました。ありがとうございました😊