塩麹でやわらか♪バターチキンカレー

塩麹でやわらか♪バターチキンカレーの画像

Description

塩麹でむね肉をよりやわらかに♪幼児も食べられる優しいお味です。

材料 (8人分)

にんにく
一片
しょうが
一片
バター
30g
コンソメ(顆粒)
小さじ2
カレー粉
大さじ1~2
100~200ml

作り方

  1. 1

    鶏肉はあらかじめ軽く塩麹につけておく(時間や塩麹がない場合は2で塩を小さじ1/2加えても)

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、ヨーグルトとともにポリ袋に入れ、30分~1時間ほど冷蔵庫で寝かせておく。

  3. 3

    たまねぎはみじん切りに、にんにく・しょうがはすりおろしておく。

  4. 4

    鍋にバターを熱し、にんにく・しょうがを加え、たまねぎを炒める。

  5. 5

    たまねぎがしんなりしてきたら、1の鶏肉を浸け汁ごと加え、トマト缶、コンソメ、カレー粉も加えて15分ほど煮込む。

  6. 6

    生クリームを加え、2分ほど煮込んだらできあがり。

  7. 7

    ☆ヨーグルトが無糖の場合は2で砂糖大さじ2弱を加える。

コツ・ポイント

むね肉を塩麹に浸けておくことでよりやわらかく、下味もつきます。

カレー粉と生クリームはお好みで量を調節してください。我が家は幼児がいるので、カレー粉大さじ1、生クリーム200mlで作っています(そのため、ちょっとゆるいです)

このレシピの生い立ち

いつも、ラーマ♪さんの「バター好きの♪本格バターチキンカレー(レシピID : 2883140)」とまつ純さんの「30分で☆本格バターチキンカレー(レシピID : 1322918 )」を参考にアレンジして作っていたので、覚え書きに。
レシピID : 4672046 公開日 : 17/08/19 更新日 : 17/08/19

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