枝豆入り!冬瓜の鶏ミンチあんかけの画像

Description

ボリュームがあるのにヘルシーな煮物です。
枝豆を加えて夏らしく彩り良く♪
お酒のつまみの枝豆余らせても、使い切れます。

材料

1/4玉
適量(50~60粒程)
生姜すりおろし
小匙1と1/2
みりん
大匙2
大匙1
めんつゆ(3倍濃縮)
大匙3
小匙2

作り方

  1. 1

    冬瓜の皮をむき、一口大に切る。
    見た目を良くしたり、煮崩れを防ぐ為に面取りをする。

  2. 2

    1が重ならず並ぶくらいの大きさの鍋に並べ、浸るくらいの水を入れて、鶏ミンチを入れる。

  3. 3

    ミンチの上に生姜すりおろし、酒・みりん、めんつゆを入れ、蓋をして中火で煮る。噴きこぼれそうになったら蓋をずらす。

  4. 4

    冬瓜が透き通るまで灰汁をとりながら煮る。硬い冬瓜の場合串が通ればOK。

  5. 5

    4に枝豆を入れ一旦火を止める。水溶き片栗粉回し入れ強火にし、とろみが付いたら完成!

  6. 6

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    2018/09/05(水)つくれぽ10人目、話題入りしました。
    おかげさまです、ありがとうございます。

  7. 7

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    2018/09/17(月)「とうがん」の人気検索でトップ10に入りました。
    おかげさまです、ありがとうございます。

コツ・ポイント

鶏ミンチから良いダシが出るので、めんつゆは少ないと思っても大丈夫です。
枝豆の色を生かす為に余り火を通しすぎないのがコツです。
今回は冷凍枝豆を使用しましたが、生の枝豆の場合は先に色よく茹でて下さい。

このレシピの生い立ち

週末の料理練習の時に親に教えてもらったレシピです。
親が作ってくれていつも美味しく食べているので載せてみました。
レシピID : 4673256 公開日 : 17/08/20 更新日 : 18/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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sofami
枝豆無くて寂しいですが。。ご馳走さまでした。

そうですね。アクセントがあるとないとでは変わってきますよね!

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ラメゾンブラン
煮るだけ簡単で美味しかったです!

レポ有り難うございます☺️簡単なので何度も作りたくなりますね

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paako
とろとろ優しいお味でホッとしました。また作ります(o^^o)

嬉しいお言葉感謝です♪是非また作ってくださいね!

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ステルトミチル
上品な味付けですごくおいしかったです☆意外に簡単でした!

簡単でレシピから想像するより美味しいですよね!レポ感謝です♪