ピーマンの肉詰めの画像

Description

ピーマンの肉詰め用に牛豚ミンチを購入した為作って見ました!

材料 (3人分)

1個
2個
塩胡椒
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを洗い、半分に切りヘタとタネを取り除く。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    ボールに玉子を割り溶き卵をつくる。

  4. 4

    もう一つの卵を違うボールに入れ溶き卵をつくる。(ピーマンに塗る用)

  5. 5

    牛豚ミンチとみじん切りした玉ねぎと塩胡椒をふり3に入れて混ぜる。

  6. 6

    1に4で用意した溶き卵を塗り5を詰める。

  7. 7

    フライパンにサラダ油をひき、肉の面が下になるように置き、3分中火にて焼く。

  8. 8

    7に焼き目がついたら裏返しフライパンに蓋をして中火にて5分蒸し焼きにする。

  9. 9

    お皿に盛り付けたら完成!

コツ・ポイント

ピーマンに溶き卵を塗ってから肉を詰める事で肉とピーマンの分離が防げます。

このレシピの生い立ち

簡単な方法を考えて作って見ました。ピーマンに肉詰めした後、肉が残っていたのでハンバーグも作りました!
レシピID : 4687427 公開日 : 17/08/29 更新日 : 17/08/29

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