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①ニンニクの上に包丁を乗せ、ニンニクを潰す。その後、みじん切り。②みじん切りしたニンニクとオリーブ油を混ぜる
③ミニトマトは半分。ししとうにも切り込みを。
④薄切り豚肉をパックからそのまま出し、パックから出した状態の上に、塩コショウをふる。
⑤オリーブ油+ニンニクにパン粉を混ぜる。⑥クッキングシートを敷く。豚肉+豚肉の上に⑤そして、オーブントースターにセット
⑦豚肉の周りに切った野菜を置く。オーブントースターで焼く。最初は、7分くらいで、セットし、焼き具合を調節する。
⑧お皿に盛り付けを
クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意