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Description

茄子とお家にある調味料だけでOK!

材料 (3,4人分)

4本
ポン酢
大さじ3〜4
砂糖
大さじ1〜2
すりごま
大さじ1
お好みでごま油をどうぞ♡

作り方

  1. 1

    なすを食べやすい大きさに切り耐熱容器などに入れラップをかけて、レンジで1000wで5分。

  2. 2

    写真

    水分が出てくるので捨て、ポン酢、砂糖を入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    再度ラップして3分レンジ加熱する。

  4. 4

    すりごまを入れ混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

お砂糖の量はお好みで。ナシでも大丈夫!
ごま油を加えると風味も増します。カロリーもですが(笑)

このレシピの生い立ち

ポン酢にお砂糖を入れることでまろやかになり子供にも食べやすくしました。
レシピID : 4706532 公開日 : 17/09/11 更新日 : 17/09/11

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