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みきママさんのタンドリーチキン♡

みきママさんのタンドリーチキン♡の画像

Description

みきママさんのレシピを参考にさせてもらいました
簡単にタンドリーチキンが出来て衝撃です

材料 （4人分）

鶏モモ
2枚
ルウ
1かけ
塩
小さじ1/4
コショウ
少々
A 無糖ヨーグルト
大さじ3
A ケチャップ
大さじ3
A 水
大さじ3
A おろしにんにくとおろしショウガ
小さじ1/4
A 砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏モモ2枚を４等分に切り塩小さじ1/4、コショウ少々を揉み込む

  2. 2

    皮目を下にしてフライパンで強火で焼く

  3. 3

    パチパチ音がしたら中火
    ひっくり返してさらに焼く

  4. 4

    焼けた鶏肉を一旦皿に出して、フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとる

  5. 5

    カレールウを中火でとかす

  6. 6

    Aを入れて混ぜさっと煮立て、鶏肉を戻して絡める

コツ・ポイント

カレールウを先にとかすとあとで加えるヨーグルトが分離しないそう。

このレシピの生い立ち

みきママさんのブログより。
レシピID : 4714095 公開日 : 17/09/16 更新日 : 17/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年3月7日
写真
ゆきにゃン
みきママさんのレシピ覚書助かります♡いつも予め漬けてましたがこちらで十分美味しくできました(≧▽≦)
#タンドリーチキン #簡単 #つけ置きなし
2019年11月15日
写真
はるかのはは
漬け込まないので思い立ったらすぐに食べられますね♪
2019年9月22日
写真
＊raspberry
簡単でめっちゃ美味しい♡次は倍量で作ります！
2018年8月10日
写真
クックBPDP4A☆
本当に美味しかったです✨みきママさんに感謝です！

感謝ですね！

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マトリョーシカ1号
みきママさんのタンドリーチキン♡
by マトリョーシカ1号