ノンシュガーヴィーガングラハムクッキー

ノンシュガーヴィーガングラハムクッキーの画像

Description

グラハム粉(全粒粉ではなく小麦胚芽)を使ったサクサククッキー。 卵、乳製品なし。

材料 (直径4〜5cm◯✖️15〜20枚ぐらい)

グラハム粉
1カップ
2/3カップ
メープルシロップ
大さじ4
ショートニング またはココナッツオイル またはヴィーガンマーガリン
大さじ3
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ビニール袋にグラハム粉、片栗粉、アーモンドプードル、塩をいれシャカシャカ混ぜる。
    もたろんボールでやってもいいです。

  2. 2

    1にショートニングを入れ、モミモミしながら、全体がしっとりするまで、丁寧に揉む。一粒一粒に油分が行き渡るイメージ。

  3. 3

    (ボールでやる場合は、手で擦り合わせるようにしてください)
    2にメープルシロップを追加してさらに揉む。

  4. 4

    ポロポロしてまとまらない場合は豆乳などを少し足す。ひとまとめにして冷蔵庫へ。1時間ぐらい寝かせておく。

  5. 5

    生地は崩れやすいです。5mmぐらいの厚さで整形。
    私はオーブン天板にクッキングシートを敷き、その上で丸めた種を潰してます

  6. 6

    オーブンを200度に余熱。15〜20分ぐらい焼く。
    焼けたら取り出して冷ます。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やすこと。
冷えたら固まる油分を使うこと。
アーモンドプードルとかすりゴマとか。ナッツの粉を加えること。

このレシピの生い立ち

グラハム粉の大量消費の為。以前作ったものより、サクサクと食べやすいものにしようと、片栗粉と油分を追加しました。
以前作ったノンシュガーノンオイルhttp://cookpad.com/recipe/4625384#share_mail
レシピID : 4716506 公開日 : 17/09/18 更新日 : 17/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
のぶかっつ
グラハムの香りと食感が美味しいクッキーです😊しかも簡単に疲れちゃう。ココナッツオイルで作りました